Ein ganzheitliches Konzept
Sie befinden sich in einem Lebensabschnittswechsel, den Sie alleine nicht überblicken können oder vor dem Sie sich fürchten? Vielleicht möchten sie aber auch einen Abschnitt bewusst beenden und rückblickend „Danke“ sagen. Ich stehe Ihnen als erfahrene Begleitung zur Seite!
... kann eine spirituelle Entwicklungsberatung das Richtige für Sie sein?
Das Leben ist ein sich ständig ändernder Prozess. Jeden Augenblick machen wir Erfahrungen und nicht immer können wir diese einordnen. Manche Schritte sind für uns neu und wir wissen nicht, wie wir mit ihnen umgehen sollen, wie sie in unser Leben hineingehören oder wie wir sie zurücklassen können. Hier kann eine Begleitung eine zusätzliche Perspektive von aussen ermöglichen, die den nötigen Halt bietet um Lebensabschnittswechsel und problematische Situationen erfolgreich zu meistern. Zeitweilig ergeben sich auch mit den Menschen, mit denen wir zusammenleben, arbeiten oder befreundet sind, gemeinsame Interessen, Fragen oder auch Probleme. Es ist ein großer Gewinn, wenn man als Gruppe an einem Thema gemeinsam arbeitet und wachsen kann. Nutzen Sie diese Möglichkeit und sprechen Sie mich an.
Es beginnt bei der Geburt. Ein Mensch erblickt das Licht der Welt. Eltern und Angehörige wünschen sich eine angemessene Antwort auf dieses wunderbare Geschehen - ein Dank, ein Zeichen, ein Handeln. Entwickeln sie eine Möglichkeit für sich selbst.
Erwachsenwerden ist ein wichtiger Schritt, mit dem der junge Mensche in die Welt der Erwachsenen hineingeht. Das Kind bleibt zurück und vor einem liegt ein Weg, der manchmal wenig Klarheit enthält. Entscheidungen müssen getroffen werden.
Der berufliche Weg besteht aus vielen Schritten, die manchmal Mut erfordern, da der Weg nicht klar ist, verschiedene Aspekt zu bedenken sind und man allein es nicht überschaut. Manchmal passt die gewählte Beschäftigung nicht mehr, aber eine Perspektive ist noch nicht klar.
Die/der Partner*in ist gefunden und nun wollen sie zusammen weitergehen. Sie möchten einen bewußten gemeinsamen Schritt gestalten, um ihrer Gemeinschaft einen Ausdruck zu verleihen. Ein Ritual mit Freunden und Familie, ein Zeichen nur für sie allein. Gern würden sie dabei ihre eigenen Vorstellungen und Ideen eingbringen.
Krankheiten können Hinweise sein, die zu einer Richtungsänderung im Leben führen. Doch nicht immer ist das Neue gleich zu erkennen. Oft ist der Weg zu einem ganzheitlichen Heilungsprozess verschlungen und mit anderen wichtigen Entscheidungen verbunden. Gemeinsam können wir Perspektiven entwickeln.
Der Abschied von Menschen in unserer Umgebung begleitet uns durch unser ganzes Leben. Manche Abschiede sind eine Befreiung und geben Schwung für einen anderen Weg. Andere Abschiede sind mit tiefer Trauer verbunden und brauchen ihre eigene Zeit. Da wird es schwer einen Alltag zu finden und ihn zu gestalten. Gehen wir gemeinsam einen Schritt.
...kann eine spirituelle Entwicklungsberatung aussehen?
Um Sie bestmöglich begleiten zu können, kann eine Beratung ganz verschiedene Formen annehmen. Hierzu gehören die Gesprächstherapie nach Rogers, systemische Betrachtungen und Beratungen, seelsorgerliche Gespräche mit einem Glaubensbezug, Achtsamkeitsübungen und Meditation. Gern arbeite ich in der Natur als „Therapie im Gehen“, in aufsuchender Weise in Ihrem persönlichen Umfeld oder auch in meinem Praxisraum. Auch Online-Beratungen per Video oder Telefon sind möglich. Hierbei stehe Ich Ihnen in Einzelsitzungen und in Gruppenarbeiten zur Verfügung.
In meiner Arbeit integriere ich verschiedene Ansätze, die über das bloße Gespräch und den Einsatz von Worten hinausgehen.
Hierzu gehören:
Intuitives Malen bietet eine sehr kreative Möglichkeit sich auszudrücken, bei der man einen Stift in die Hand nimmt, das Denken abschaltet und die Hand malen lässt. Sie findet den Weg und malt die Bilder, die für den einzelnen wichtig sind.
Tanzen befriedigt unser Verlangen, sich zu bewegen und den Körper mit den individuellen Möglichkeiten der Bewegung sprechen zu lassen. Dabei kann das Tanzen unterschiedlich ablaufen, beispielsweise geschlossen, kontrolliert, spontan oder offen. Der Körper findet seine Sprache der Bewegung und hilft in Lebensübergängen Lösungen zu finden.
Gesang bietet, egal ob allein oder im Chor, durch die unterschiedlichen Farben und Schwingungen der eigenen Stimme mehr Möglichkeiten, die eigenen Gefühle frei von Worten und Vorgaben auszudrücken. Singen kann damit ebenso eine Möglichkeit sein neue Wege zu finden und problematische Situationen anders zu erfassen.
Intuitives Schreiben ist eine weitere Möglichkeit die eigenen, unsortierten Gedanken greifbar zu machen. Während wir im Alltag häufig Briefe oder E-Mails schreiben, richten wir uns bei diesem Zugang allerdings an uns selbst. So können Formulierungen entstehen, die sonst keinen Raum finden.
Kreativität macht Spaß! Sie zeigt neue Möglichkeiten und lässt die eigene Welt farbenfroher werden. Probieren Sie es aus! Besonders in Gruppen führen kreative Prozesse zu tiefen, neuen Erkenntnissen. Gern berate ich Sie für einen gemeinsamen Prozess.
...verfolgt eine spirituelle Entwicklungsberatung?
Wir gestalten gemeinsam den nächsten Schritt Ihres Lebens. Mit meiner Arbeit begleite ich Sie, diesen Schritt bewußt zu gehen. Durch verschiedene Formen der Meditation und die Entwicklung von Ritualen zeigen sich Wege, die die Zukunft öffnen. Fügen Sie für sich die verschiedenen Splitter der Entwicklung zu einem ganzen Bild zusammen.
Bei der Meditation versetzt man seinen Geist in einen Zustand der Ruhe und kann sich sammeln.
In einer geführten Mediation können wir gemeinsam unser Bewusstsein im Körper halten und zentrieren. Sie lässt uns eine andere Welt entdecken, die von der äußeren Wahrnehmung unterschieden ist und uns die Weite einer inneren Wirklichkeit zeigt. So lernen wir die innere Wirklichkeit zu gestalten und als Impuls für unsere Leben zu entdecken. "Träume sind keine Schäume, sondern der Beginn unserer Zukunft".
Rituale sind Handlungen, die uns mit einer anderen Wirklichkeit verbinden. Sie schenken uns die Möglichkeit an dieser anderen Wirklichkeit Teil zu haben.
Für jede Begebenheit, die mich und meine Seele berührt, kann ich ein solches Ritual entwickeln. Dabei sind die verwendeten Zeichen, Handlungen, Worte, Musik oder Bewegungen. von der jeweiligen Person, dem Ereignis, dem Ort, der Zeit und dem Ziel des Rituals abhängig. Rituale können kleine Zeichen sein oder ausführliche Feiern. Ich lade Sie ein, eine solche Handlung für sich selbst zu entwickeln. Gemeinsam analysieren wir die Situation, sammeln Fakten, klären die Vorbedingungen und besprechen den organisatorischen Rahmen. Inhaltlich begeben wir uns auf die Reise, die Sie gern machen möchten, um für Ihr Anliegen einen Ausdruck im Handeln zu finden. Die Durchführung des Rituals kann unterschiedlich geschehen – aktiv oder passiv. Gemeinsam finden wir den Ausdrucksweg und die Möglichkeit, die für sie stimmig sind. Dabei stehe ich ihnen unterstützend zur Seite. Besonders bei der Gestaltung des organisatorischen Rahmens dürfen sie auf meine professionelle Begleitung bauen.
„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.“
Auszug aus „Stufen“ von Hermann Hesse